Rückengymnastik für alle Levels. Stärkt Wirbelsäule, Muskulatur und Beweglichkeit, verbessert Haltung und Körperbewusstsein. In kurzen, effektiven Übungen lernen Sie sanfte, sichere Bewegungen für Alltag und Sport - motivierend und praxisnah.
Kursleitung: Kornelia Michaelis, Übungsleiterin für Gesundheitskurse
Termine: fortlaufender Kurs wöchentlich jeweils donnerstags (10 Termine)
Kurs 1 jeweils 09:00 bis 10:15 Uhr
Kurs 2 jeweils 10:15 bis 11:30 Uhr
Ort: Pfarrzentrum Herrnsheim / Eingang Neuplatzgasse, 67550 Worms-Herrnsheim Anmeldung und weitere Informationen unter Tel.: +49 6241 48036-540 oder
