Wormser Caritas beteiligt sich mit
gesundem Frühstück an der BGM-Woche
Worms. Im Rahmen der vierten Aktionswoche des Netzwerks "Betriebliches Gesundheitsmanagement" (BGM) in Worms hat die Psychosoziale Beratungsstelle gemeinsam mit der Fachstelle für Suchtprävention des Caritasverbandes Worms e.V. ein gesundes Frühstück für Mitarbeitende der Wormser Betriebe angeboten - mit dem Ziel, Beispiele für mehr Achtsamkeit und gesunde Lebensweisen am Arbeitsplatz vorzustellen.
"Der Input und die Übungen wurden gut angenommen, ebenso das Frühstück, gerichtet von unserem Café 'gleis7', bei dem wir über gesunde Ernährung und ihre positiven Auswirkungen ins Gespräch kommen konnten", freut sich Ilena Horn von der Caritas-Fachstelle Suchtprävention.
Das Angebot, das das Café "gleis7" gerichtet hatte, war groß - da fiel die Auswahl mitunter schwer beim gesunden Frühstück im Rahmen der BGM-Woche.© Caritasverband Worms e.V.
In der BGM-Woche boten verschiedene Wormser Betriebe und Organisationen suchtpräventive und gesundheitsfördernde Maßnahmen für ihre Mitarbeitende an, um auf das eigene betriebliche Gesundheitsmanagement aufmerksam zu machen und zugleich die Mitarbeitenden konkret in ihrem Arbeitsalltag zu unterstützen. Als Erinnerung an das Frühstück im Psychosozialen Zentrum der Caritas gab es einen "Smilestone" von der Tagestätte für Menschen mit psychischen Erkrankungen, die der Verband ebenfalls unterhält - eine weitere Anregung, um mit achtsamen, kreativen Übungen dem Alltagsstress entgegen zu wirken und entspannt in neue Aufgaben zu starten. Denn laut statistischem Bundesamt fühlt sich jede vierte erwerbstätige Person in Deutschland seelischen Belastungen am Arbeitsplatz ausgesetzt, die das Wohlbefinden beeinträchtigen. Insbesondere Zeitdruck und hohe Arbeitsbelastung können sich negativ auf die eigene Widerstandsfähigkeit auswirken. "Dieser Art von Stress kann suchtfördernd sein. Suchtmittel sollen dann für Entspannung sorgen, wenn zu wenige andere Strategien erlernt wurden, um Stress zu reduzieren", weiß Präventionsfachkraft Ilena Horn. Daher sei es wichtig, über das Thema aufzuklären und Anregungen zu geben, den Herausforderungen anders zu begegnen.
Beim Frühstück im Rahmen der BGM-Woche gab es viele gesunde und leckere Angebote - und Informationen zur Suchtprävention.© Caritasverband Worms e.V.
Die Caritas in Worms beteiligt sich regelmäßig an den BGM-Aktionen und hält mit ihrem Psychosozialen Zentrum zahlreiche Angebote zu den Themen Suchtberatung und -prävention sowie für Menschen mit psychischen Erkrankungen bereit. Weitere Informationen gibt es unter www.caritas-worms.de/psz.